Welche Hausmittel helfen wirklich gegen Erkältungen?
Während der kühlen Jahreszeiten greifen viele Menschen zu bewährten Hausmitteln, um die lästigen Symptome…
Gute Gesundheit beginnt selten in der Praxis, häufiger beim Frühstück und beim Schlaf der Nacht davor. Der Bereich behandelt, was den Körper trägt und was ihm fehlt: Ernährung und Immunsystem, Bewegung, mentale Belastung, dazu die Frage, wie ständige Erreichbarkeit auf Dauer zusetzt. Zur Sprache kommen Gewohnheiten, die sich in einen normalen Tag einfügen, statt Rezepte für Ausnahmefälle.
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